MAGNESIUM

WATER לגלות עוד

החזון שלנו זה לספק את מי השתייה הטובים ביותר

חינם משלוח מ- 400 שקל

החזון שלנו זה לספק את מי השתייה הטובים ביותר

חינם משלוח מ- 400 שקל

לגלות עוד

השגרירים שלנו

המלצות

המלצות

הברזים שלנו בבית מספקים בדרך כלל מים צלולים. עם זאת, צינורות המים עשויים לפלוט עופרת, אבץ ונחושת למים. חומרים אלה, כמו גם כלור, משפיעים לא רק על בריאותנו, אלא גם על ריח המים וטעמם.

ברנדי ראסל

הברזים שלנו בבית מספקים בדרך כלל מים צלולים. עם זאת, צינורות המים עשויים לפלוט עופרת, אבץ ונחושת למים. חומרים אלה, כמו גם כלור, משפיעים לא רק על בריאותנו, אלא גם על ריח המים וטעמם.

ברנדי ראסל

הברזים שלנו בבית מספקים בדרך כלל מים צלולים. עם זאת, צינורות המים עשויים לפלוט עופרת, אבץ ונחושת למים. חומרים אלה, כמו גם כלור, משפיעים לא רק על בריאותנו, אלא גם על ריח המים וטעמם.

ברנדי ראסל

להמלצות נוספות

בעיות בריאות הניגרמות בעקבות מחסור מגנזיום בגוף

מגנזיום וחרדה-סטרס-דיכאון

מגנזיום הוא מינרל החיוני ביותר לתפקוד שרירים ועצבים, ומחקרים רבים הראו שתוסף זה חיוני במיוחד לשינה. המחקרים מראים כי כי המגנזיום משפר את תסמינים של נדודי השינה.

מגנזיום ואיזון הורמונלי אצל נשים

המחקרים מאשרים שחסר במגנזיום יכול לפגוע בצורה משמעותית באיזון ההורמונאלי בנשים, ומהווה גורם סיבתי במקרים רבים של מתח קדם וסתי – PMT. המחקרים מראים כי נשים הסובלות מ-PMT הן בעלות רמות נמוכות באופן משמעותי של מגנזיום בתאי דם אדומים וחד-גרעיניים. מגנזיום וסידן הם המינרלים היחידים שכנראה הנם בעלי

מגנזיום וסוכרת

במחקרים רבים נמצא קשר ישיר בין מחסור במגנזיום לסוכרת. רמת מגנזיום תקינה יכולה לעכב התפתחות של סוכרת ולשפר את התופעות השייכות למצב טרום סוכרתי.

מגנזיום וצפיפות עצם

מלבד סידן, חוזקן של העצמות תלוי בנוכחות מגנזיום, שהוא אחד המינרלים העיקריים שבונים את העצם. נמצא כי רמות נמוכות של מגנזיום מעלות את הסיכון ללקות באוסטופורוזיס אצל נשים בגיל המעבר.

מגנזיום ומיגרנה

המגנזיום מסייע בטיפול ובהפחתת התדירות של התקפי מיגרנה טורדניים. המגנזיום פועל להרפיית של שרירים ושל כלי דם מכווצים. המחקרים גורסים שהמגנזיום עוזר באופן יעיל בהפחתת תדירות ההתקפים ועוצמתם. בנוסף, יש עדויות רבות בספרות הרפואית המעידות על העובדה שקרוב למחצית מהאנשים הסובלים ממיגרנה, יש מחסור במגנזיום.

מגנזיום והיפראקטיביות אצל ילדים

מחקרים אוששו את העובדה שלמרבית הילדים ההיפראקטיביים יש מחסור במגנזיום.

מגנזיום ומחלות לב

המחקרים חשפו שקיימת עלייה משמעותית בשיעור מחלות לב בקרב אנשים ששתו מים מותפלים, לעומת נבדקים ששתו מי ברז רגילים. כ1,500- בני אדם מתים מדי שנה בישראל מהתקפי לב. לדברי בכירים במשרד הבריאות, הוספת מגנזיום למים תוכל להציל כ250- בני אדם מדי שנה מתמותה ממחלות לב וכלי דם. עוד נמצא כי חולי לב שבגופם נמצאו רמות תקינות של מגנזיום, סבלו פחות מהפרעות בקצב הלב ומשבץ. המחקרים מדווחים גם על ירידה בכאבים הנגרמים מתעוקת לב, עלייה ברמת ה"כולסטרול הטוב" וירידה ברמת "הכולסטרול הרע" בקרב אנשים שרמת המגנזיום בגופם טובה.מגנזיום ולחץ דם- מחקרים מצאו כי חוסר במגנזיום נקשר עם עלייה משמעותית בלחץ הדם. לחץ הדם מבוסס על הקשר היחסי שבין יוני הסידן ליוני המגנזיום. כאשר קיים מצב של מחסור במגנזים בגוף, קיים ריבוי יתר של יוני סידן, המביאים לכיווץ יתר של הלב וכלי הדם, מה שגורם לעלייה משמעותית בלחץ הדם.

הרפיית שרירים תפוסים

מגנזיום עוזר לשחרור השרירים המכווצים בעקבות מתח נפשי ו/או מאימוני ספורט.
שאלות נוספות
עגלת קניות
0
דילוג לתוכן